Einzelberatung kann dann hilfreich sein, wenn sich Gedanken immer wieder im Kreis drehen, Entscheidungen schwerfallen oder bestimmte Situationen zunehmend belasten.Manchmal fehlt weniger eine konkrete Lösung als vielmehr ein Ort, an dem Dinge ausgesprochen, aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet und neu eingeordnet werden können.Auch der Wunsch nach persönlicher Entwicklung kann ein Anlass sein – ohne dass zuvor etwas „schiefgelaufen“ sein muss.So kann eine Einzelberatung ablaufenZu Beginn schauen wir gemeinsam darauf, was Sie zu mir führt. Vielleicht gibt es bereits ein konkretes Anliegen oder eine Frage. Vielleicht ist zunächst nur das Gefühl da, dass etwas anders werden soll.Beides ist in Ordnung.Gemeinsam schauen wir darauf, was gerade im Vordergrund steht, welche Zusammenhänge möglicherweise eine Rolle spielen und worauf Sie im weiteren Verlauf genauer eingehen möchten.Dabei kann sich das ursprüngliche Anliegen im Laufe der Beratung verändern oder weiterentwickeln. Manchmal zeigt sich erst im Gespräch, was hinter einer bestimmten Frage oder Belastung eigentlich steht.Die Sitzungen bauen aufeinander auf, orientieren sich aber immer daran, was Sie gerade brauchen und welche Themen sich im Prozess zeigen.Ein geschützter RahmenEinzelberatung soll ein Ort sein, an dem Sie offen sprechen können und nichts leisten oder beweisen müssen.Ihre Wahrnehmung und Ihre Gefühle dürfen ihren Platz haben.Auch widersprüchliche Gedanken dürfen nebeneinanderstehen.Schwierige oder unangenehme Themen dürfen angesprochen werden.Sie bestimmen selbst, worüber Sie sprechen möchten.Nichts muss schneller gehen, als es für Sie stimmig ist.Es geht nicht darum, die „richtige“ Antwort zu finden, sondern darum, Ihre eigene besser zu verstehen.Sie sollen sich gesehen und ernst genommen fühlen und gleichzeitig genügend Raum behalten, eigene Entscheidungen zu treffen.Manchmal braucht es zuerst Klarheit, bevor sichtbar wird, was der nächste Schritt sein kann.